Zanim wybielisz zęby — co zrobić dwa tygodnie wcześniej

Termin wybielania zwykle bierze się z kalendarza — ślub, sesja zdjęciowa, spotkanie po latach. Data jest znana, więc dzwonisz i pytasz o najbliższy wolny fotel. Tymczasem o tym, jak wyjdzie kolor i jak zniesiesz zabieg, w dużej mierze decydują dwa tygodnie przed nim. Mieszczą się w nich dwie inne wizyty, kilka ustaleń z lekarzem i zakupy, których nie da się nadrobić w dniu wybielania.

Dwa tygodnie to nie zapas, tylko kolejność

Samo wybielanie gabinetowe mieści się w jednej wizycie i zajmuje 60 minut. Przed nim są jednak dwa osobne terminy, których nie da się połączyć z zabiegiem ani ze sobą: konsultacja z przeglądem i higienizacja. Do tego dochodzi czas na ewentualne leczenie tego, co przegląd wykaże. Stąd dwa tygodnie — to nie margines bezpieczeństwa, tylko realny czas na ustawienie wizyt w kolejności, która ma sens.

1. Około 14 dni wcześniej — konsultacja i przegląd (30–45 minut). Lekarz kwalifikuje do zabiegu i mówi, co trzeba zrobić przedtem.
2. Jeśli lekarz zaleci pastę dla zębów wrażliwych — zaczynasz jej używać od razu po konsultacji i zostajesz przy niej do zabiegu.
3. W międzyczasie — leczenie próchnicy i wymiana nieszczelnych wypełnień, jeśli przegląd je wykazał.
4. Kilka dni przed zabiegiem — higienizacja (45–60 minut), na osobnej wizycie.
5. Dzień zabiegu — wybielanie, 60 minut, jeden łuk albo oba.
6. Kilka dni po — ocena odcienia, który został. Wymianę wypełnień w strefie uśmiechu planuje się później, po około dwóch tygodniach.

Najpierw zdrowe zęby, potem kolor

Żel wybielający nie zostaje na powierzchni — wnika w szkliwo i zębinę, bo tam siedzą barwniki, które mają się rozłożyć. Jeśli po drodze trafi na ubytek, szczelinę przy starym wypełnieniu albo odsłoniętą szyjkę, dostaje skrót w głąb zęba. Stąd ból, o którym opowiadają znajomi, i stąd zasada, że kwalifikacja jest badaniem, a nie formalnością.

Na przegląd warto przyjść z pytaniem wprost: co u mnie stoi na przeszkodzie. Lista rzeczy, które trzeba wyleczyć albo ocenić przed wybielaniem, jest krótka i powtarzalna.

• Próchnica — nawet niewielka i niebolesna
• Nieszczelne wypełnienia, zwłaszcza na granicy z zębem
• Stan zapalny dziąseł, krwawienie przy myciu, cofnięty brzeg dziąsła
• Odsłonięte szyjki i ubytki przyszyjkowe
• Pęknięcia szkliwa i zęby po urazie — wymagają osobnej oceny przed zabiegiem

Osobno są przeciwwskazania, których nie da się obejść przygotowaniem: wybielania nie wykonuje się w ciąży i w okresie karmienia ani przed ukończeniem 18 lat. Warto wiedzieć o tym przed umówieniem terminu, a nie na fotelu.

Higienizacja przed, nie po

Kamień i osad mają własny kolor i to one odpowiadają za część odcienia, który Ci przeszkadza. Żel położony na takiej powierzchni działa nierówno: tam, gdzie szkliwo jest odsłonięte, rozjaśnia, a tam, gdzie przykrywa je nalot, znacznie słabiej. Efektem bywa nierówny kolor i wrażenie, że zabieg „nie wyszedł”.

Dlatego higienizację umawiamy na osobną wizytę kilka dni wcześniej — skaling, piaskowanie, polerowanie i fluoryzacja zajmują 45–60 minut i wykonuje je higienistka stomatologiczna. Ma to jeszcze jedną zaletę: po oczyszczeniu widać prawdziwy odcień szkliwa. Zdarza się, że okazuje się on wystarczający i decyzja o wybielaniu może poczekać.

Czy wybielanie niszczy szkliwo?

To pytanie wraca w gabinecie regularnie, więc warto rozdzielić dwie rzeczy. Wybielanie nie polega na zdejmowaniu warstwy zęba. Preparat rozkłada cząsteczki barwnika nagromadzone w szkliwie i zębinie — zmienia się to, co jest w tkance, a nie jej grubość. Ścieranie to zupełnie inny mechanizm i akurat na nim opierają się domowe sposoby z sodą oczyszczoną, węglem czy pastami o wysokiej ścieralności: zdejmują nalot razem z wierzchnią warstwą szkliwa.

Przez sam zabieg i kilka dni po nim szkliwo jest przejściowo odwodnione, dlatego bezpośrednio po wizycie zęby wyglądają jaśniej niż docelowo — ostateczny odcień ocenia się po kilku dniach, gdy szkliwo się nawodni. W tym samym czasie łatwiej chłonie barwniki i stąd biorą się ograniczenia w diecie. Sam żel o stężeniu gabinetowym pracuje natomiast przy fotelu, z osłoniętymi dziąsłami i pod okiem lekarza, który liczbę i długość aplikacji ustala na bieżąco, pytając o odczucia.

Nadwrażliwość — co możesz zrobić wcześniej

Reakcja na zimno to najczęstszy odczyn po wybielaniu. Zwykle mija w ciągu 1–3 dni i najsilniejsza bywa pierwszego dnia. Z góry nie da się jej wykluczyć, ale kilka rzeczy warto ustalić wcześniej niż w przeddzień zabiegu.

• Zapytaj na konsultacji o pastę dla zębów wrażliwych — jeśli lekarz ją zaleci, sens ma zacząć dwa tygodnie przed zabiegiem, a nie dzień po nim
• Odstaw na ten czas pasty wybielające o działaniu ściernym
• Powiedz lekarzowi przed startem, jeśli zęby reagują na zimno już teraz; czas aplikacji i liczbę cykli można wtedy zmniejszyć
• Zapytaj o wybielanie w indywidualnych nakładkach, jeśli wrażliwość jest wyraźna — kolor zmienia się wtedy stopniowo, przez kilkanaście dni
• Nie planuj zabiegu na dzień przed wydarzeniem; zostaw sobie kilka dni marginesu

Wypełnienia, licówki i korony zostaną w swoim kolorze

Żel rozjaśnia wyłącznie tkanki własne zęba. Kompozyt i ceramika nie reagują na niego w ogóle. To informacja, która potrafi wywrócić kolejność planów: wypełnienie w jedynce, dziś niewidoczne, po wybielaniu może zacząć odcinać się ciemniejszym tonem od reszty.

Wniosek jest prosty i dotyczy każdego, kto myśli o odbudowach w strefie uśmiechu. Najpierw ustala się docelowy kolor zębów własnych, potem dobiera do niego materiał — nie odwrotnie.

• Planujesz bonding, flow injection albo licówki — wybielanie idzie pierwsze
• Masz wypełnienia w zębach przednich — licz się z ich wymianą po zabiegu
• Wymianę i dobór odcienia planuje się po około dwóch tygodniach, gdy kolor się ustabilizuje
• Masz korony lub licówki, które mają zostać — powiedz o tym na konsultacji, bo to one wyznaczają granicę rozjaśnienia

Białą dietę przygotuj przed zabiegiem

Przez pierwsze dwie doby po wybielaniu szkliwo chłonie barwniki szczególnie łatwo, więc wtedy ograniczenia są najostrzejsze. To akurat da się zaplanować: zrób zakupy wcześniej i ułóż na te dni jadłospis bez ciemnych produktów. Łatwiej wtedy niż po zabiegu, przed otwartą lodówką.

• Odpadają na dwie doby: kawa, herbata, czerwone wino i cola
• Z jedzenia — buraki, sos sojowy, curry, owoce jagodowe i sosy pomidorowe
• Płyn do płukania zamień na wersję bez barwników
• Papierosy i inne wyroby tytoniowe najszybciej cofają uzyskany odcień
• Miej w domu pastę dla zębów wrażliwych — pierwszego dnia bywa najbardziej pomocna

Później sztywnych zakazów już nie ma, ale te same produkty decydują o tym, jak długo kolor się utrzyma. Trwałość efektu jest indywidualna i zależy od diety, higieny i palenia. Indywidualny jest też sam stopień rozjaśnienia: przebarwienia po urazie, po leczeniu kanałowym czy po tetracyklinach reagują na żel słabiej niż nalot po kawie.

Ustal termin i kolejność

Na konsultacji sprawdzamy, czy nic nie stoi na przeszkodzie, i ustalamy kolejność wizyt przed wybielaniem.

Zobacz wybielanie gabinetowe